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March 18, 2017

Ingredientes : 

1 1/2 xícara de arroz integral

1 xícara de lentilha verde

1 xícara de milho fresco

1 xícara de cenoura ralada

2 col sopa de gengibre fresco picado

1 col café de assafétida moída na hora

1 col chá bem cheia de cúrcuma (açafrão da terra)

1/2 col chá de páprica pi...

November 29, 2016

A vida cotidiana é extremamente dinâmica e instável.

Somos submetidos, o tempo todo,

a inúmeros estímulos:a alimentação,

as alterações climáticas, as cores do ambiente, as inter-relações pessoais, as atitudes e emoções.

Tudo isso promove variadas respostas nos doshas (en...

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